Тоже вставлю свои пять копеек про обувь.
у нас была такая история: барышня купила прекрасные кроссовки.
на первом собрании всех новичков основательно напугали тем, что коли появляется хоть малейшая мозоль, нужно ее обязательно замотать пластырем, иначе — пипец. и обувь обязательно должна быть разношенная.
новые кроссовки барышне в первый день немного натерли, она заподозрила их в абсолютной непригодности и решила остальные 6 дней идти в старых-добрых разношенных-переразношенных кедах.
сказать, что к концу похода у неё не осталось пяток - это не сказать ничего. стёрто было всё в мясо.
не знаю, что тут сыграло ключевую роль: плоская ли подошва или тяжелый рюкзак.
короче, обувь должна быть готова к перемене ландшафта, не быть слишком узкой (кстати, вот поэтому, наверное, барышня лишилась ног)