Академия Активного отдыха Путешественник.Активный отдых в гармонии с природой. Надежные активные туры.Активный отдых и активные туры

Переходим к прямому спуску.

Отзывы туристов: Рахмановская Екатерина, г.Москва, 24 года
"Каждый уникален. Наверное в обычной жизни очень часто не хватает времени и возможности вглядеться человека. Проект же дает шанс сравнительно близкого общения... "
Рахмановская Екатерина, г.Москва, 24 года.  Все отзывы

Катание плугом. Часть 3. Переходим к прямому спуску

 

Катание плугом. Часть 3 - прямой спуск с последующим торможением



По мере того, как вы напрактикуетесь до изнеможения, вам уже наверняка станет скучно просто поворачивать в плуге, да и скорости захочется прибавить. Это означает, что вы достигли начального уровня безопасного и самостоятельного катания – первой степени профессионализма по моей классификационной шкале. И если вам хочется большей скорости, что ж, хозяин – барин!

Не нужно быть гением, чтобы догадаться, что прямой спуск является самым быстрым способом передвижения по склону. В этом маневре канты лыж участия не принимают, что и делает его таким простым и таким стремительным. Но чтобы восстановить спокойствие и уверенность, которые свойственны замедленному движению и состоянию неподвижности вообще, вам потребуется приложить двойные усилия. Упражнение «прямой спуск с остановкой в плуге» не требует дополнительных объяснений.


Прямой спуск с остановкой в плуге

Наберите скорость с помощью прямого спуска, опустив носки лыж вниз по склону. Проехав метров пять прямо, притормозите плугом, разведя пятки лыж и придавив их внутренние канты. Снова «отпустите» лыжи и снова притормозите. Подобным образом сделайте несколько спусков, раз от раза увеличивая «быстрые» отрезки.

Как только вы «накатаете» уверенность, вы почувствуете, насколько должна увеличиваться интенсивность торможения в зависимости от скорости спуска. Ваш инстинкт самосохранения сам подскажет вам ту предельную скорость, после которой уже необходимо тормозить.


После всех героических усилий по разучиванию плуга вы можете считать себя его асами!


Полезные советы:

  • Теряете равновесие: руки – вперед, ботинок – надавить!
  • В зависимости от того, как вы давите на ботинки и, соответственно, на внутренние канты лыж, вы регулируете свою скорость в плуге.
  • Плуг + траверс = один большой поворот.
  • В повороте из плуга на первой стадии давление должно приходиться на первую четверть лыжи, а далее – равномерно распределяться и на центр, и на остальные три четверти.

Когда Вы почувствуете, что подружились с плугом, как можно быстрее "забудьте" эту технику и применяйте ее так редко, как только можно. Люди, катающиеся плугом выглядят на склоне неуклюже, тяжело и некрасиво. Тем не менее, катание плугом на первых порах действительно необходима, но лишь для того, чтобы почувствовать лыжи и преодолеть первый страх перед склоном. В дальнейшем следует как можно быстрее переходить к освоению техники резаных поворотов.



Источник: Активный отдых зимой. Горные лыжи.




Ближайшие туры:
24 Июн 2018 - 02 Июл 2018
30 Июн 2018 - 08 Июл 2018
27 Июн 2018 - 03 Июл 2018
28 Июн 2018 - 01 Июл 2018
26 Июн 2018 - 29 Июн 2018
29 Июн 2018 - 02 Июл 2018
Наши новости походов и активного отдыха:
С 22 по 29 мая проводится йога тур в г. Кемер, Турция. Проходите по ссылке и узнавайте все подробности...
На 2018 год добавлен тур по Перу. По моему мнению, такое приключение входит в мировую 10-ку самых зрелищных и познавательных...
Лучшие туры года:
Несколько отличных конных программ разной длительнос- ти для детей и взрослых...
Супернасыщенный комби- нированный тур: велоcипед, трекинг, скалолазание, пара- планеризм, каякинг...
Два варианта восхождений на вершину Эльбруса. Самые низкие цены...
Широчайший выбор велоту- ров по Крыму разного уровня сложности и комфорта...
Средиземное море. 7 дней
на белоснежной яхте по лазурным островам Греции...
На форуме:
uvawygo, 18 Июн 2018:
Some of the big name designers like Christian Dior and Armanis have perfected the art of perfumery,...
eviwul, 18 Июн 2018:
Elena Miro is the only ready-to-wear brand for the Curvy. Amanda and Heather weren't about to let...
Вы можете связаться с нами по телефону: +38(097)384-53-36 или Написать письмо
Мы представляем самые подробные описания активных туров от самых надежных операторов активного отдыха России и Украины!
Все цены и вся информация по турам - исключительно от туроператоров!
У нас успешно заказывают активный отдых и активные туры из разных городов: Москва, Санкт-Петербург, Саратов,
Воронеж, Казань, Ульяновск, Краснодар, Белгород, Вильнюс, Рига, Таллин, Киев, Харьков, Одесса, Донецк, Минск, Кишинев. Мы рады всем...
Активный отдых. Активные туры. Каталог туристических сайтов.