All posts tagged in Вправи

Прості кроки, такі як правильне планування тренувань, винагороди за досягнення, перегляд власного ставлення до вправ та ведення щоденника прогресу, допомагають змінити ставлення до фізичної активності та роблять її постійною частиною вашого життя.