Частые вопросы по йога-турам в Карпатах и на море
Здесь собраны ответы на частые вопросы по йога-турам в Карпаты
- Как записаться в группу? Сколько уже есть человек?
- Какие вещи необходимо взять с собой?
- Какой вид йоги практикуется в туре?
- Занятия по йоги проходят на свежем воздухе, верно? В случае ухудшения погоды занятие переносится в помещение?
- Что мне даст йога-тур?
- Какая польза йоги для человека в целом?
- Какие требования к участникам йога-тура?
- Как мы будем питаться?
- Тяжело ли в пеших экскурсиях?
- Какое медицинское обеспечение в походе?
- Где находится отель и каковы условия проживания?
- Возможен ли заезд в отель накануне или дополнительная ночевка после завершения программы?
Как записаться в группу? Сколько уже есть человек?
С порядком подачи заявки на участие и дальнейшего взаимодействия с организаторами Вы можете ознакомиться на странице Подробности участия.
По поводу количества человек в группе: максимально возможное количество участников - 40 человек. Что касается состава конкретной группы - здесь сказать что-то определенное можно чаще всего непосредственно перед началом тура, когда будут получены все заявки от желающих и оформлена бронь на участие.
Какие вещи необходимо взять с собой?
См. Подробный список вещей для йога-тура
Какой вид йоги практикуется в туре?
Мы будем практиковать хатха-йогу и занятия йога "Релакс" (йога-нидра, тратака на свечу, практики на расслабление).
Занятия по йоги проходят на свежем воздухе, верно? В случае ухудшения погоды занятие переносится в помещение?
По программе карпатского тура занятия йогой проходят на свежем воздухе в очень красивом месте в 7 минутах ходьбы от отеля: ровная поляна размером почти с футбольное поле, с трёх сторон окружённая высокими деревьями, а с четверной стороны бурной горной рекой над которой возвышается большая отвесная скала. Невероятно красивое место, приводящее в восторг абсолютно всех. Если на улице дождь - занятия переносятся в светлый просторный конференц зал отеля. В этом же зале проходят и лекции и танцы.
После тура участники обретут новые знания по отстройке асан, особенности пранаям и пользе медитаций, мотивацию для ведения здорового образа жизни и развития своего тела, научатся работать с внутренней энергией. Информация будет даваться на занятиях йогой и лекциях, а так же в неформальных бесседах.
Какая польза йоги для человека в целом?
Физическая польза йоги состоит в улучшении силы и гибкости тела. Наше дыхание становится более глубоким и полноценным, повышается жизненный тонус. Улучшается обмен веществ, ускоряется выведение токсинов. Нормализуется кровообращение, и снижается восприимчивость к внешнему дискомфорту. Организм становится стабильнее в своем функционировании; улучшается вид и цвет кожи, происходит общее омоложение организма.
Ментальная польза йоги состоит в обретении ценной способности расслабляться и противостоять различным формам стресса.
Духовная польза йоги подразумевает, что вы обретаете душевное равновесие, ваша жизнь становится счастливее, вы развиваете стремление к более высокой реальности, и ваше сознание развивается и углубляется. Вы начинаете видеть единую природу вещей, и страх и беспокойства полностью покидают вас. Человеку, достигшему просветления, не страшна даже смерть, ибо он уже свободен от нее.
Какие требования к участникам йога-тура?
Занятия рассчитаны на практикующих с различным уровнем подготовки и будут интересны не только начинающим, но и опытным практикам.
Инструктор имеет большой опыт работы с новичками в йоге, поэтому вам не стоит волноваться, если ранее вы не занимались. Программа составлена так, чтобы вы комфортно себя чувствовали и извлекли максимальную пользу от занятий!
Тяжело ли в пеших экскурсиях по горам Карпат?
Общая протяженность экскурсии составлет максимум 8 км и в спокойном темпе с привалами преодолевается за 5 часов. Перед началом похода всех участников информируют про его особенности и уровень сложности. Если кто-то не любит долгие походы или имеет слабый уровень физической подготовки могут пройти часть пути и вернуться в отель.
Какое медицинское обеспечение в походе в горы?
На маршруте у инструктора имеется аптечка для оказания срочной медицинской помощи. Если же Вам могут потребоваться какие-либо индивидуальные лекарства, позаботьтесь об этом заранее.
Где находится отель и каковы условия проживания?
В Карпатах отель расположен на окраине колоритного города Яремча, на берегу реки Прут, на высоте 585 м над уровнем моря.
Проживание во время йога-туров организовано в комфортабельном трехзвездночном отеле. Есть возможность двухместного расселения в номере с раздельными кроватями - для заказа данного номера при отправке заявки добавьте в поле "Комментарий" фразу: "Желательно двухместное размещение с раздельными кроватями". Если на момент получения заявки номера еще не будут забронированы, Вы получите данные для совершения предоплаты, которую нужно будет сделать в течение 3-х дней.
Возможен ли заезд накануне или дополнительная ночевка после завершения программы?
Да, стоимость посуточного проживания согласно тарифам, указанным на сайте отелей в Яремче в зависимости от категории номера проживания.
Вернуться к описанию йога туров