Поради та лайфхаки 14.05.2026Насичені жири більше не вважають абсолютним злом: що змінилося у поглядах на харчування Нові дослідження показують, що насичені жири не завжди шкодять серцю, а головну роль для здоров’я відіграє весь раціон.
Поради та лайфхаки 12.01.2026Як правильно пити вино для користі здоров’я: поради експертів Помірне споживання якісного вина у правильний час може підтримувати серцеве здоров’я, знижувати стрес і покращувати самопочуття.
Спорт і здоров`я 05.11.2025Просте сканування ока допоможе виявити ризики для серця та процес старіння Очне сканування може стати майбутнім медицини — простим, безболісним і точним способом оцінки здоров’я серця та темпів старіння людини.
