Спорт і здоров`я3 тижні томуЯкщо можете втримати ці 4 позиції — ви у кращій формі, ніж більшість у спортзаліЧотири прості позиції можуть стати вашим щоденним тестом сили та гнучкості й допоможуть зберегти тіло здоровим після 50.Читати далі