Як повідомляє The Independent, навіть звичайний авіапереліт створює для організму низку фізіологічних навантажень через особливості тиску в салоні, сухе повітря та тривале перебування в сидячому положенні.
Фахівці зазначають, що для більшості пасажирів політ не становить серйозної небезпеки, однак людям із хронічними захворюваннями серця чи легень варто враховувати додаткові ризики. Прості профілактичні заходи допомагають суттєво знизити ймовірність ускладнень, пише Traveller.
Чому політ впливає на самопочуття
У салоні літака підтримується тиск, який відповідає висоті приблизно 2400 метрів над рівнем моря. Через це концентрація кисню знижується, а серцево-судинна та дихальна системи працюють із більшим навантаженням.
Особливо уважними рекомендують бути людям, які мають:
- хронічну обструктивну хворобу легень;
- гіпертонію;
- інші серцево-судинні захворювання;
- хронічні патології органів дихання.
Ще одним фактором ризику є низька вологість повітря. Організм може втрачати до 360 мл рідини за годину польоту, що сприяє згущенню крові, підвищує навантаження на серце та збільшує ризик утворення тромбів.
Поширеною причиною погіршення самопочуття також стає різке підведення після тривалого сидіння. У цей момент кров затримується в ногах, а мозок тимчасово отримує менше кровопостачання, що може призвести до непритомності. Додатково ситуацію погіршують алкоголь і зневоднення.
Експерт наголосив на найсерйозніших випадках під час авіаперельотів.
«Переважна більшість смертей під час польоту пов’язана саме із серцевими подіями».
Як зменшити ризики під час авіаперельоту
Лікар рекомендує дотримуватися кількох простих правил:
- пити достатню кількість води до вильоту та під час польоту;
- вставати й рухатися щонайменше раз на дві години;
- не зловживати алкогольними напоями;
- заздалегідь приймати необхідні лікарські препарати відповідно до рекомендацій лікаря;
- бути особливо обережними після операцій, стоматологічних процедур або занурень із аквалангом, оскільки перепади тиску можуть збільшити ризик ускладнень.
Також під час польоту через зміну тиску гази в кишечнику можуть значно розширюватися, тому багато пасажирів стикаються з дискомфортом. У більшості випадків це не становить загрози для здоров’я, але інколи подібні проблеми можуть вимагати медичного втручання.
Нагадаємо, раніше ми писали про пил із Сахари, який накриває Канарські острови та змінює клімат регіону.