Психотерапія

Травматичні події можуть змінити внутрішній стан людини, але поступове опрацювання емоцій, підтримка інших та розвиток навичок самоусвідомлення допомагають відновити рівновагу.

Депресія приходить тоді, коли здається, що все гаразд, нагадуючи, що благополуччя починається з внутрішнього стану, а не зовнішніх обставин.