Медитація допомагає знайти спокій у серці, навчитися приймати біль як частину життя і поступово зцілити себе зсередини.
All posts tagged in усвідомленість
5Статей
Усвідомленість починається з простого кроку — уважності до себе і готовності чути власні думки без оцінки чи поспіху.
Щастя має безліч форм, але справжнім воно стає лише тоді, коли ми навчаємося бачити його у кожному моменті свого життя.
Вдячність — це не риса характеру, а свідомий вибір бачити сенс навіть у звичайних речах, що робить життя повнішим і теплішим.
Щастя починається з моменту, коли людина дозволяє собі бути вдячною за сьогодні й обирає світло замість поспіху.
