Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, у найближчі дні очікується підвищення сонячної активності, що може призвести до магнітних бур різної інтенсивності.
Фахівці попереджають, що коливання геомагнітного поля здатні впливати не лише на техніку, а й на самопочуття людей. Найближчий пік активності прогнозується вже найближчими днями, пише Traveller.
Прогноз на 9 та 10 квітня
За оновленими даними, геомагнітна ситуація розвиватиметься так:
- 9 квітня — К-індекс 3,3, що відповідає слабким магнітним бурям
- 10 квітня — К-індекс 5, що означає сильну магнітну бурю
Рівень К-індексу вимірюється за шкалою від 0 до 9. Значення від 5 і вище вже вважається небезпечним для чутливих людей і може викликати фізичний дискомфорт.
Що таке магнітні бурі
Магнітні бурі виникають унаслідок спалахів на Сонці, під час яких у космос викидається велика кількість заряджених частинок. Досягнувши Землі, вони взаємодіють із магнітосферою планети, викликаючи геомагнітні збурення.
Такі явища можуть впливати не лише на атмосферний тиск, а й на роботу супутників, радіозв’язку та навігаційних систем.
Як магнітні бурі впливають на організм
Під час підвищеної сонячної активності люди можуть відчувати:
- головний біль
- втому та сонливість
- дратівливість і стрес
- коливання артеріального тиску
Особливо чутливими є люди з хронічними захворюваннями та серцево-судинними проблемами.
Як полегшити самопочуття
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, лікарі радять дотримуватися простих рекомендацій:
- дотримуватися режиму сну та харчування
- зменшити вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі
- пити більше води та трав’яних чаїв
- уникати стресів і перевантажень
- більше часу проводити на свіжому повітрі
- виконувати легкі фізичні вправи
Людям із хронічними захворюваннями варто уважніше стежити за станом і мати під рукою необхідні ліки.
Нагадаємо, раніше ми писали про заборони Великої середи перед Великоднем, традиції, прикмети та значення дня для вірян навесні.