здоров’я

Щастя починається з моменту, коли людина дозволяє собі бути вдячною за сьогодні й обирає світло замість поспіху.

Жінкам після 40 важливо тренуватися розумно: менше поспіху, більше балансу, турботи про тіло й стабільності у звичках.