Франція, Норвегія та Аргентина стартували з перемог на ЧС-2026: як зіграли Мбаппе, Голанд і Мессі17.06.2026
Спорт і здоров`я 28.11.2025Ранкова 10-хвилинна рутина, що ефективніше підтягує талію після 50 років, ніж кардіо Коротка ранкова програма з диханням, скручуваннями та розтяжкою здатна замінити годину кардіо, допомагаючи залишатися у формі.